私たちも夫婦でジムに通っています。
週に4日。
プールだけじゃなくって、スポーツジムだから、中に入ると主人と別々になっています。
プールでは泳がないでウォーキングの教室に入っています。
仕事に邪魔にならないよう、朝一番に行っているのですよ。
体重は変わらず・・・。
主人が退職して、ダラダラした生活にならないために始めました。
仲がいいと言われっぱなしですが、”仮面夫婦です”って答えています。
ちょうど、一年になりました。

水泳１００回おめでとうございます！
１年で１００回ってすごいですよーーー。
「はじっこのレーンで寝てます」
失礼ながら、笑ってしまいました（笑）
多分、私はもっとひどいことになって泳いで
うかんでいるかもしれません。
本当、これからはピンクのお姉さんですね♪♪
７キロ減、やはり水泳ってすごくいいんですね。
来年から本格的ダイエットをしようと思ってます。

fubijinさん　こんばんわ～。

同じ頃に　ジム通い始めたんですね。
私も　週4回のつもりで頑張っていますが・・
100回に　一年かかりました。

朝一番に行って、
それから　満開にお仕事出来るなんて、
本当にタフですね！！

無理をせず　来年もいいお仕事して下さい。

お二人でクラフト会場めぐり～～楽しそうですもの。
“仲良しね～～！！”って　言われて当然ですヨ。

自信たっぷりに“そうなんですゥ”って
お返事して下さいネ。

6月には　また駒ヶ根に行く予定にしています。
仲良しカップルにお会いできるの楽しみにしています。

良いお年を！！

気ばかりヤング さん　こんばんわ。

プール　100回に一年かかりました～～。
スゴイんだか・・スゴクないんだか・・よくわかりません。
だって～　何年も　毎日毎日来ている人いるんですよ。

私は腰の術後に　リハビリの為に始めましたが、
平泳ぎとバタフライは　腰に負担がかかるので出来ませんし、
（元々バタフライは出来ませんが・・）
クロールは　25㍍酸欠になりながら、やっとですしネ。

上向いて　プカプカ浮かんで・・背泳になってな～～い。
夫の“寝ています”は　結構　的確な表現なんですヨ。
ホントに笑っちゃいます。
ただ　肩こりには有効ですよ。
行った日は　ウンと軽くなりますもの。
プールはね　確かに！　身体にはイイと思います。

だけど・・・
プールだけでは　体重　減りませんよォ！！
食べ過ぎるのを　止めないと～～。

脂肪をためないで、
筋肉貯金と骨貯金が大切！！と、わかっていても～～
それが・・なかなか。

ダイエットの目標立てたら、一緒に頑張りましょう！！

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